Voici un essai sur l'entraînement en haute intensité (HIIT) en français :
Voici quelques suggestions pour trouver des ressources HIIT en français : hirt training français pdf
J'espère que cela vous aidera ! N'hésitez pas à me poser d'autres questions si vous avez besoin de plus d'informations. Voici un essai sur l'entraînement en haute intensité